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YOGA & マクロビオティックワークショップ

暑い日が続きますね。
9月11日(土)第3回、YOGA & マクロビオティックワークショップ開催します。

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ヨガは、かなえさんによる「秋に活性化する臓器をいたわるストレッチやケアについて」のお話。
前回は、講義の後の実技でイスに座りながらでもできるストレッチを教えてくださいました。
とってもタメになるなる。
つくばで教室を開かれているかなえさんのヨガは、本当に気持ちよいもの。
こころとからだが喜びます。
体にスーッと入ってくる心地の良いヨガを教えてくださいます。

マクロビオティックは、晩夏と秋についてのお話をさせていただます。
姉が講話で、私がお料理担当です。
毎回、緊張しっぱなしですが、参加者みなさんの力を借りて楽しく一緒にお勉強ができます。
世界中の人々が、垣根無く、みんなが仲良く暮らせるようにと改めて願うこの日。

☆お申し込みは、OUCHI de YOGAのメールフォームから受付いたします。こちらをクリック。

OUCHI de YOGAワークショップのご案内はこちら。

9月11日(土)
時間:11時~14時
集合場所:ジャック二クラスゴルフセンター
(一度ジャック二クラスに集まってから、つくば須田帆布さんの2階にありますカラハコに移動します)
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by chie-tsuka | 2010-08-07 06:37 | ワークショップ
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